危害健康三大杀手——吸毒、吸烟和酗酒

吸烟危害健康
1、烟焦油中含有多种致癌物质，吸烟与许多癌症的发病有密切关系；
2、烟中含有大量尼古丁，它可毒害人体的神经系统和循环系统，可增加冠心病、心肌梗塞、高血压和脑血管意外等病的发生；
3、吸烟时大量吸入一氧化碳引起缺氧血症，这往往是心脏病突然死亡的重要诱因；
4、吸烟是引起慢性咽炎、慢性支气管炎的重要原因；
5、吸烟可使人的寿命缩短。
吸毒有哪些危害？
毒品是指鸦片、海洛因、******、吗啡、大麻、可卡因以及其他国家规定管制的能使人成瘾的麻醉品和精神药品。
毒品会影响消化系统、呼吸系统、心血管系统和免疫系统，滥用毒品可导致多种并发症的发生，如急慢性肝炎、肺炎、血栓性静脉炎、性病、艾滋病等。吸毒过量本身可导致死亡。
毒品的生理依赖与心理依赖性，使吸毒者成为毒品的奴隶，他们生活的唯一目标就是设法获得毒品，为此失去工作、生活的兴趣与能力。家中只要有了一个吸毒者，就意味着这个家庭贫穷和充满矛盾的开始。同时吸毒者为获取毒资，置法律于不顾，严重影响人民安全与社会治安。
喝醉酒的紧急处理
用湿毛巾敷在额头上，让醉酒者保持清醒；
保证合适的体位，最好是侧卧位，以免一旦出现呕吐造成醉酒者误吸而阻塞气管；
多喝水，多吃富含淀粉的食物，如馒头、面包等，尽量不要喝碳酸饮料，因为这种饮料会促进酒精的吸收。
空腹饮酒有损健康，应吃高蛋白和含维生素多的食物，如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒。